Hvordan en 14 år gammel gutt miste buk fett?

Hvordan en 14 år gammel gutt miste buk fett?

Du kan miste magen fett ved å løpe, sykle, noen ting som gjør at du svetter og gjør din varmepumpe og spise bedre er en viktig faktor jeg er ingen ekspert, men jeg gikk ned i vekt ved å gjøre det, og du trenger å presse deg selv det er ikke første par minutters som hjelper deg ned i vekt er det de siste få minutters som er så vanskelig å komme gjennom som vil hjelpe taper mest vekt nå hver kropp er forskjellig så dette kan fungere for deg, og det kan ikke fungere for deg det handler om kroppen din jeg håper dette hjalp, og du kan også slå opp etter brenning økter på you tube og eller google.