Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hva er den anbefalte mengden av saltinntaket?

Hva er den anbefalte mengden av saltinntaket?

Hva er den anbefalte mengden av saltinntaket?

Den anbefalte mengden salt inntaket bør være 1,500-2,300milligrams per dag. Denne anbefalingen kommer fra DietaryGuidelines for amerikanerne.