Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvilke typer fibre er fordøyelig av menneskelige enzymer?

Hvilke typer fibre er fordøyelig av menneskelige enzymer?

Hvilke typer fibre er fordøyelig av menneskelige enzymer?


  • sukker (super korte fibre)
  • stivelse
  • proteiner
  • fett (alt de ikke gjør det gjøre veldig fine fiber)