Hvordan kan du få radmager rask?

Hvordan kan du få radmager rask?

Du bør ikke engang prøve. For et bærekraftig resultat tiden du bruker å miste veie behov for å kunne sammenlignes med den tiden du har brukt økende vekt. Dietter vil ikke hjelpe i det lange løp, det du trenger er en livsstil endring. Gi opp brus og alt dypfryst, bruke en time hver dag å gjøre noe som får pulsen opp. Mål å miste 1-2 lbs /uke.