Im starter dietten Cylaris. Im utgangspunktet kommer til å spise 3 måltider om dagen hele lite karbohydrater. jeg lurte på når jeg tar pillene fordi det står å ta dem 2 ganger om dagen før måltider. noen hjelpe?

Im starter dietten Cylaris. Im utgangspunktet kommer til å spise 3 måltider om dagen hele lite karbohydrater. jeg lurte på når jeg tar pillene fordi det står å ta dem 2 ganger om dagen før måltider. noen hjelpe?

Den beste tingen å gjøre er å ta en pille med frokost og en pille med middag for å maksimere effekten. Dessuten har den en pille samme mengde koffein som to kopper kaffe, så sørg for at du ikke tar dem rett før du prøver å gå i dvale, og ikke drikke mye av andre koffein kilder (kaffe, coca cola, etc.) mens du er på diett. Lykke til!