Hvor mange karbohydrater om dagen bør en 5ft2in høye 159lb prøver å gå ned i vekt kvinne spise?

Hvor mange karbohydrater om dagen bør en 5ft2in høye 159lb prøver å gå ned i vekt kvinne spise?

under 20 karbohydrater om dagen vil tillate deg å miste veie Quicklythen når du er nede til veie legge sakte