Hvorfor er fett en bedre lagring av energi enn karbohydrater?

Hvorfor er fett en bedre lagring av energi enn karbohydrater?

Det er det ikke. Karbohydrater er mye bedre. Det er derfor maratonløpere laste opp på pasta før oppløpet. En no carb diett bytter kroppen din fra brennende karbohydrater som er i omtrent alt til fett. Slå opp low carb dietter for ytterligere detaljer.