Hva er sunt inntak av natrium for en voksen per dag?

Hva er sunt inntak av natrium for en voksen per dag?

ikke mer enn 2300 mg (ca en teskje salt) per dag for en gjennomsnittlig voksen
Se link http://heartdisease.lifetips.com/faq/119544/0/how-much-sodium-intake-should-a-healthy-adult-have-daily/index.html