Hvordan kan du miste det meste av fett rett på baksiden av lårene?

Hvordan kan du miste det meste av fett rett på baksiden av lårene?

Gjør knebøy, og mak på at du nok få en kortstokk som har minst 40 kort. Stirre på dine kort og hver gang for å sitte på huk ned, slippe et kort. Hvis du er ferdig med kortstokk, gjør det igjen før du bestemmer deg for å slutte. Ikke kutte hjørner !!!