Hvor mye vekt vil du miste ved å gå et gjennomsnitt på 12 miles per dag fem dager per uke?

Hvor mye vekt vil du miste ved å gå et gjennomsnitt på 12 miles per dag fem dager per uke?

Ingen hvis du fortsetter å spise voraciously. Du må også kontrollere kaloriinntaket. Et overskudd av vann vil føre til besvimelse. Sjekk med legen din før du iverksette noen øvelse diett, spesielt en så streng.