Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mye protein har en gjennomsnitts utøveren trenger per pund av vekt?

Hvor mye protein har en gjennomsnitts utøveren trenger per pund av vekt?

Hvor mye protein har en gjennomsnitts utøveren trenger per pund av vekt?

2 gram