Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Kan spise frukt om natten gjøre deg opp?

Kan spise frukt om natten gjøre deg opp?

Kan spise frukt om natten gjøre deg opp?

ja. Hvis du spiser en frukt i dag sukker at frukten inneholder vil bli brent; men hvis du spiser det om natten, vil sukkeret bli lagret i kroppen din.