Hvilke matvarer er langsomme karbohydrater

All fisk inkludert: Tunfisk, laks, Sole, ørret, flyndre, sardiner, sild

Alle Fowl inkludert: Kylling, Tyrkia , and, gås, Cornish høne, Quail, Pheasant,

Alle Skalldyr inkludert: Østers, blåskjell, hummer, muslinger, blekksprut, reker, krabbe kjøtt,

Alt kjøtt inkludert: oksekjøtt, svinekjøtt, lam, Bacon, kalvekjøtt, skinke, Venison,

Alle egg inkludert: eggerøre, stekte, posjerte, bløtkokte, Hard -Boiled, deviled, omeletter. Dette er alt jeg vet. De fleste av disse jeg spiser regelmessig.

Previous:Hvordan påvirker absorpsjonen av lipider forskjellig fra absorpsjonen av karbohydrater og proteiner?
Next:Når du leser ernæring etiketten på en flaske med en sportsdrikk Cory får vite at drikken består utelukkende av karbohydrater Hvis det er 80 kalorier i sportsdrikk hvor mange gram karbon?

Helsekunnskap

Hvordan du mister magen?
Glukose er en sterk elektrolytt?
Eksempler på karbohydrat rik mat?
Hva er en passende diett for tenåringer?

Hvilke matvarer er langsomme karbohydrater

Helsekunnskap

Relaterte Artikler

slanking og vekttap