Hva slags mat ting bør gis til et 12 år gammelt barn?

Hva slags mat ting bør gis til et 12 år gammelt barn?

En veldig balansert kosthold, med mindre fastfood fordi det ikke gir den ernæringsmessige verdien er nødvendig for 12-åringer, er dette en kort tid før kroppen er klar til å begynner å vokse vilt, så de trenger svært sunn mat.