Hvorfor tenåringer trenger mer karbohydrater?

Hvorfor tenåringer trenger mer karbohydrater?

Tenåringer trenger mer karbohydrater fordi de vokser og karbohydrater er en stor kilde til energi. De trenger dette, slik at de kan gjenopprette kroppen til det normale energi rate fordi veksten bruker karbohydrater. Også tenåringer har en tendens til å bare stirre inn i kjøleskapet og plukke ut tilfeldige matvarer fordi deres lei. Jeg har sett det skje. :-D