Hva anses å være noen lave karbohydrat matvarer?

Hva anses å være noen lave karbohydrat matvarer?

Lavt karbohydrat matvarer har en tendens til å være høyere i andre nærings-grupper slik som proteiner og fett. Noen eksempler på lavkarbo mat er, kjøtt (kylling, biff, etc.), egg, meieriprodukter (melk, ost) og fisk.