Hvordan du mister ikke vekt uten å miste ditt sinn?

Hvordan du mister ikke vekt uten å miste ditt sinn?

Enkel. Slutte å være lat og mosjon. Ikke kjøp fet mat som chips, brus, fastfood ect. Som å ikke miste hodet, bind den opp et sted, og det bør være der når du kommer tilbake.