Hvordan overbevise du folk til å ta karbohydrater?

Hvordan overbevise du folk til å ta karbohydrater?

Det er ikke bare om å gi folk en liste over karbohydrater som areok. Jeg tror at du kan øke deler av de riktige typer ofcarbohydrates og som er attraktiv for folk på en diett becausethey er bekymret for at de vil være sulten. Noen tips om hvordan toplan fremover (kuttet opp disse frukt og grønnsaker og lagrer i therefrigerator) vil hjelpe dem å komme i gang. Til slutt, oppfordrer themto inkludere riktig mengde protein i kosten, slik at de keepup energinivået.