Hvor mye karbohydrater anses dårlig for deg?

Hvor mye karbohydrater anses dårlig for deg?

Det er egentlig avhengig av hardt mye du trener. Hvis du arbeider ut alle
tid bør du spise en anstendig karbohydrater. Hvis du er moreof en sofagris bør du spise minimalt med karbohydrater.