Hvordan kan du miste fem kilo på to uker?

Hvordan kan du miste fem kilo på to uker?

Du kan miste fem kilo i fjorten dager gjennom fornuftig spising, regelmessig mosjon og drikke mye vann. Prøv å spise 3sensible måltider hver dag og ikke spise etter 18:00. Innlemme morefruit og grønnsaker i kostholdet ditt, kutte ut hvite karbohydrater suchas pasta, ris og poteter.