Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Er honning en kompleks karbohydrat?

Er honning en kompleks karbohydrat?

Er honning en kompleks karbohydrat?

Nei, honning er ikke et komplekst karbohydrat. Honning er en simplecarbohydrate, akkurat som brus og sukker er.