Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Er eatting ost ok på en lav carb deit?

Er eatting ost ok på en lav carb deit?

Er eatting ost ok på en lav carb deit?

ja det er, siden ost bare har ca 1gram av karbohydrat.