Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > vektpassere > Hvor mange kalorier bør en 14 år gammel har en dag?

Hvor mange kalorier bør en 14 år gammel har en dag?

Hvor mange kalorier bør en 14 år gammel har en dag?

Hvis på en diett minimum 1400
kalorier Men en gjennomsnittlig hverdag sunn kaloriinntak for en 14 år gammel jente er ca 1500
kalorier til 1600
kalorier. Håper det hjalp :)