Hvordan fungerer poengsystem arbeid for Weight Watchers kjerne mat?

Hvordan fungerer poengsystem arbeid for Weight Watchers kjerne mat?

Weight Watchers poeng systemer med kjerne matvarer fungerer ved at du kan ha en kjernegruppe av mat, inkludert ubegrensede mengder av frukt og grønnsaker. Ved å ha et sett gruppe av matvarer dette gjør det mulig å lage bedre mat valg og bidra til å miste vekt.