Du har gått 16 miles med Leslie denne uken og gjorde Weight Watchers poeng, men bare tapt 1,6 pounds vil gjerne vite hvorfor?

Du har gått 16 miles med Leslie denne uken og gjorde Weight Watchers poeng, men bare tapt 1,6 pounds vil gjerne vite hvorfor?

Avhengig av hvilken vekt du er på, kan 1,6 lbs være et helt akseptabelt result.The nøkkelen til en bærekraftig vekttap er å etablere nye og sunnere vaner, så langsom og jevn er en fin måte å gå om it.Remember at det sannsynligvis tok du mye lengre tid å sette disse pounds på, så du er fortsatt i forkant av game.Females vanligvis variere noe i vekt avhengig av hvor de er på i sin periode, noe som også kan bidra.