Hva er de beste måtene å få toner og mindre lår og legger?

Hva er de beste måtene å få toner og mindre lår og legger?

Toning lår og legger for det første, ØVELSE! Se opp øvelsen kalt "esel spark" på internett. Den virker på baksiden av lårene. Pilates er kjempebra for en tonet kroppen hele over.for cellulitter: Ikke røyk. Ikke drikk koffein! Ikke drikk alkohol. disse tre tingene vil føre cellulite.A multivitamin som inneholder sink, vitamin A, vitamin C, vitamin E og alle B er bra for huden. Det reparerer hudcellene, gror til nye friske hudceller og rids kroppen av huden zapping frie radikaler.