Hvordan får du en slank og tynn midje med brede hofter og en fast rumpe innen 2 måneder uten å miste så mye vekt?

Hvordan får du en slank og tynn midje med brede hofter og en fast rumpe innen 2 måneder uten å miste så mye vekt?

Du kan ikke gjøre "spot vekttap." Det vil si, du kan ikke gå ned i vekt på magen ved å trene magen. Du kan ikke miste etappe fett ved å trene beina. Du kan bare "gå ned i vekt." Men ikke alle kvinner er de samme. Ulike kvinner bære vekten annerledes måter. Noen kvinner har en tendens til å ha mer fett på sine hofter, mage, rygg, bryst, og så videre. Så, når du mister vekt, vil du pleier å miste fett mer noen steder enn andre steder, men dette kan ikke kontrolleres. Hvis du vil ha større hofter og en mindre midje, du bare nødt til å gå ned i vekt, og se om du holder litt fett på midjen din. Hvis ikke, så kroppen din type ikke vil tillate det.