Hvilke øvelser kan du bruke slik at din fotballstyrken blir bedre?

For ferdighetsforbedringer, grunnleggende øvelser er det beste som passerer, dribling, ballkontroll og berøring. For pyhsical styrke, noe excersise alene hjelper. Inkluder strekninger med også raske løyper som spurter. Begge bidra til å bygge opp din utholdenhet for spillet. Jo mer du øver jo bedre du får og jo sterkere kroppen din blir.