Hva du skal spise kvelden før et løp?

Hva du skal spise kvelden før et løp?

well.The kvelden før er når du sannsynligvis ønsker å spise noe som spegetti eller pizza. Carboyhadrates og slikt er bra. SunChips er bra for snacking også. Jeg usally få en matbit før sengetid også, og om morgenen av rase en tørr skål med frokostblanding eller noe.