Hva mener du med 32 teller i danseaerobic?
Hva mener du med 32 teller i danseaerobic?
Det er den grunnleggende 32 teller som du gjør i starten av din rutine, omfatter enkle ting som trinn og kne heiser. Det gjøres på begge sider. Bare noen gang i starten. Men så snart du kommer til et visst nivå i aerobic konkurrere - det er ikke lenger nødvendig.