Er Speed Walking i 45 minutter til en time Bra?
Er Speed Walking i 45 minutter til en time Bra?
Ja hastighet gange i 45 minutter er bra for hjertefrekvensen. Ifyou er overvektig, kan det også føre til at du mister vekt.Er Speed Walking i 45 minutter til en time Bra?
Ja hastighet gange i 45 minutter er bra for hjertefrekvensen. Ifyou er overvektig, kan det også føre til at du mister vekt.