Hvordan du mister 35 pounds så fort som mulig?

Spis riktig, trene regelmessig og detox. Ikke glem å drikke mye vann også. Noen ganger når du føler deg sulten, er du faktisk bare tørst. Prøv å drikke et glass vann når du føler trang til å snack. Også, alternerende lavt kalori /høyere kalori dager bidrar til å øke stoffskiftet, ex. 1600 kalorier dag, etterfulgt av en 1200 kalori dag, etc.