Hva øvelsen kan brukes til å vise styrke i ryggraden?

Hva øvelsen kan brukes til å vise styrke i ryggraden?

Sannsynligvis knebøy og markløft, som du trenger for å holde en sterk rygg. Vel, trenger enhver forbindelse trening en sterk rygg, men markløft er trolig en av de mest intense for ryggraden