Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Er en oksygen gjeld aerobic eller anaerob?

Er en oksygen gjeld aerobic eller anaerob?

Er en oksygen gjeld aerobic eller anaerob?

Oksygen gjeld er en bivirkning av anaerob respirasjon forårsaket av en opphopning av melkesyre som må brytes ned. Dette er fordi i anaerob respirasjon korte mengder energi er laget uten oksygen brukes (bare glukose), og dette oksygen må tilbakebetales.