Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Er Aerobic energisystemet for en 400 meter sprinter rett anwer?

Er Aerobic energisystemet for en 400 meter sprinter rett anwer?

Er Aerobic energisystemet for en 400 meter sprinter rett anwer?

Nei! 400 meter er 10% aerobic og 90% anaerob.