Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Hvorfor er trening viktig for kardiovaskulær helse?

Hvorfor er trening viktig for kardiovaskulær helse?

Hvorfor er trening viktig for kardiovaskulær helse?

trening forbedrer blodsirkulasjonen og pumpingen av hjertet er forbedret ... så trening er must