Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Hva er Kronisk trening?

Hva er Kronisk trening?

Hva er Kronisk trening?

En kronisk øvelsen er en trening rutine som presser kroppen til itslimit. En kronisk trening kan inkludere en treningsøkt rutine på trenings for5 dager i uken.