Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Hvorfor blir vi andpusten etter jogging?

Hvorfor blir vi andpusten etter jogging?

Hvorfor blir vi andpusten etter jogging?

Vi får andpusten etter at vi jogge fordi som vi kjører, våre puste renteøkninger, betyr dette at vi har med flere og flere gasser (karbondioksid og oksygen). Når vi pese under løping, blir det karbondioksid ut. Men vår oksygeninntaket er større så derfor får du andpusten :)