Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Etter jogging hvorfor gjør du pusten tungt?

Etter jogging hvorfor gjør du pusten tungt?

Etter jogging hvorfor gjør du pusten tungt?

Muskler gjøre arbeid og skape bevegelse ved å trekke ut energi fra oksidasjon av sukker (via mellomliggende kjemikalier som ATP
, adenin trifosfat
). Å oksidere et sukker blir oksygen ekstraheres fra røde blodceller, slik at deres hemoglobin
utarmet på oksygen. Slik bytter du ut oksygen, hormoner føre til at hjernen til å øke hastigheten på å puste slik at lungene kan mette de røde blodceller med oksygen igjen.