Er strømmen gå bedre enn jogging?

Ja og nei, jogging og løping sikkert kan oppnå større kaloriforbrenningen på kortere tid, men slitasje på kroppen øker. En person kan gå for en mye lengre tid da de kan jogge eller løpe, og det vil ha mindre utslag på leddene og føtter. Hvis du starter et nytt treningsprogram, vil strømgang være et flott sted å starte, over tid vil du finne at du har muligheten til å jogge med enkel, kjør! Nyt!