Er å sykle bedre enn jogging?
Er å sykle bedre enn jogging?
Det er mer et spørsmål om å være annerledesenn å være bedre. Sykling har ikke de belastninger som du får mens jogging, men du trenger å gå lenger /raskere å få samme mengde trening. Noen mennesker finner det også vanskelig å takle kjørestilling av en sykkel.
Sykle, mindre innvirkning på knærne, jeg synes det er mer moro, og du kan fokusere på andre ting enn bare å trene