Hva er den gjennomsnittlige jogging hastighet på en 35 år gammel kvinne?

Hva er den gjennomsnittlige jogging hastighet på en 35 år gammel kvinne?

Jeg er en 38 år gammel kvinne som nettopp har tatt opp jogging i løpet av de siste to månedene, og nylig gjorde en all terrain 10K i en time 5 minutter.Dette funker på 9.2km /t, noe som tilsvarer 5,72 miles per time (gjennomsnittlig gang hastighet er ca 3 miles per time)