Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Er jogging er bra for deg?

Er jogging er bra for deg?

Er jogging er bra for deg?

JA, det kan kroppen holde vekten vår, beskytter usfrom dieseases, diabetikere, etc. Hjelper tilgjengeleg sunne weight.Mantains physiacal styrke.