Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Hvor mye kraft genereres på hver fot streik når du jogger?

Hvor mye kraft genereres på hver fot streik når du jogger?

Hvor mye kraft genereres på hver fot streik når du jogger?

En høy kraft fot streik vil være 8-10 g-tallet, mens en mer en lav kraft fot streik vil måle 4-6 g-tallet. Kilde: http://www.udel.edu/PR/UDaily/2007/may/stress050107.html