Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Har ditt hjerte bli bedre og sterkere etter at du nettopp begynt å jogge?

Har ditt hjerte bli bedre og sterkere etter at du nettopp begynt å jogge?

Har ditt hjerte bli bedre og sterkere etter at du nettopp begynt å jogge?

ja