Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Hvor fort har du tenkt hvis du kjører 4 miles på 20 minutter?

Hvor fort har du tenkt hvis du kjører 4 miles på 20 minutter?

Hvor fort har du tenkt hvis du kjører 4 miles på 20 minutter?

Du er i snitt 12 miles per time.