Hvorfor er bena verkende etter jogging?

umiddelbart etter jogging, kroppens homeostatiske mekanismer fortsette å fungere først bli kvitt overflødig melkesyre bygge opp i muskelvevet, og det også kompenserer for tap av oksygen i sin myoglobin og glukose (oksygen gjeld). smertene skyldes melkesyre som forårsaker celleskade og dette irriterer nociseptorer (smerte reseptorer).