Kan du se resultater fra jogging etter 3 ganger?

Av resultatene jeg antar du mener vekt klok. Det er vanskelig å si i all ærlighet fordi folk mister vekt på ulike priser og i forskjellige områdets. Jeg kan forsikre at hver kjører du vil føle deg bedre og bedre på grunn av den generelle kondisjonsforbedring. Så når det gjelder kondisjon kan du definitivt se resultater etter 3 ganger.