Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Bruker tredemøller bedre driften eller jogge ute?

Bruker tredemøller bedre driften eller jogge ute?

Bruker tredemøller bedre driften eller jogge ute?

"Bruke en tredemølle er like bra som løping eller jogging utenfor. Fordelen til en tredemølle er at du kan bruke i dårlig vær. Når det er kaldt, varmt eller regnfull du vil fortsatt være i stand til å få din kjører gjort. "