Hvor mange epler trenger du å spise for å miste 10 ilbs?

Hvor mange epler trenger du å spise for å miste 10 ilbs?

Å spise en viss mengde epler vil ikke gjøre deg ned i vekt. Hvis du ønsker å gå ned i vekt må du ha et balansert kosthold (med protien, grønnsaker, melkeprodukter, hvete etc. - ikke bare epler) og få rikelig med mosjon.